تعلم الاسترخاء هو أكثر من مجرد إبطاء وأخذ نفسًا عميقًا. كوسيلة مساعدة قوية لإعادة التأهيل ، يعد الاسترخاء حالة ذهنية يجب تطويرها. وهذا يتطلب التدريب والتوجيه المهني. إلى جانب علاجنا الأساسي ، يتم تدريس تقنيات الاسترخاء وممارستها في منشأتنا لاستخدامها كآليات مواجهة قوية في طريقك إلى الانتعاش. والأفضل من ذلك كله ، أن أدوات مثل الاسترخاء مفيدة بعد مغادرتها ويمكن تطبيقها على مجموعة من المواقف العصيبة خارج منطقة الإدمان.
عندما اعترفت بزوجي الذي كان يعاني من إدمانه للكحول إلى Sanctum Wellness ، كانت لدي مشاعر مختلطة حول هذه العملية لأننا حاولنا إعادة تأهيله من قبل. لكن لدهشتي السارة ، وجدت أن الأطباء كانوا متفائلين بشأن فرص زوجي في التعافي مما زاد من حقيقة أن المنشأة تتباهى بأنها الأفضل في مجال علاج الإدمان. بعد تقييمه من قبل الأطباء ، خاض زوجي علاجه بابتسامة على وجهه وأنا أعزو هذا إلى الأطباء والموظفين الذين جعلوه يشعر بالراحة. انتهى علاجه الآن وما زال الأطباء يراقبونه. تجربة رائعة في Sanctum Wellness.
حسنًا ، لقد ذهبت إلى الكثير مما يسمى بإعادة التأهيل الفاخرة من قبل لمعركتي مع الإدمان على الكحول ولكن إذا كان علي أن أتحدث من قلبي ، يمكنني أن أقول بصراحة أن هؤلاء الأشخاص فهموا مشكلتي بشكل أفضل. بالنسبة للمبتدئين ، لم يحاضروني أبدًا عن إدماني ولم يكونوا متعاليين ، لقد قدروا حقًا هذا الجزء. أنا شخصياً سئمت من أن أعامل مثل أي شخص آخر مصاب بالإدمان ، أعني أن لدي أسبابي الخاصة للشرب ، كلنا أناس مختلفون. هذا هو السبب الأكبر في إعجابي بالمقدس. إنهم يفهمون أن كل شخص مختلف ويحتاج إلى نهج مختلف
قضيت شهرًا واحدًا في Sanctum وكانت تجربة لا تُنسى. لم أرغب في المغادرة. كل شيء من الظروف المعيشية الممتازة وحمام السباحة وصالة الألعاب الرياضية والمناطق المشتركة كانت رائعة. متخصصون رفيعو المستوى قضينا معهم الكثير من الوقت من الجلسات العامة إلى الشخصية. شكر خاص للدكتور دانش والدكتور نيهاريكا وجوري. أود بالتأكيد أن أوصي بـ Sanctum لأي شخص يعاني من الاكتئاب والإدمان والمشاكل النفسية الأخرى. أفضل مكان في دلهي ولن يفاجأ إذا كان في كل الهند.
تقوم عملية إعادة التأهيل هذه في الواقع بعمل رائع للغاية لأنها تعطي فرصة جيدة للأشخاص الذين يحتاجون إليها بالفعل.