تعلم الاسترخاء هو أكثر من مجرد إبطاء وأخذ نفسًا عميقًا. كوسيلة مساعدة قوية لإعادة التأهيل ، يعد الاسترخاء حالة ذهنية يجب تطويرها. وهذا يتطلب التدريب والتوجيه المهني. إلى جانب علاجنا الأساسي ، يتم تدريس تقنيات الاسترخاء وممارستها في منشأتنا لاستخدامها كآليات مواجهة قوية في طريقك إلى الانتعاش. والأفضل من ذلك كله ، أن أدوات مثل الاسترخاء مفيدة بعد مغادرتها ويمكن تطبيقها على مجموعة من المواقف العصيبة خارج منطقة الإدمان.