تم تقديم Sanctum في تايمز أوف إنديا | مركز إعادة التأهيل الفاخر المرخص والمعتمد من الحكومة في نيودلهي

مركز العلاج المعرفي القائم على الذهن

الذهن العلاج

تعريف ببساطة ، الذهن هو حالة وجودها. يُعتبر الوعي الذكري ، بشكل متزايد ، وسيلة فعالة لتحسين الصحة العقلية والبدنية ، عنصرًا مهمًا في استعادة وعلاج الإدمان. استبدال عادة "سيئة" بعبارة "جيدة" لا يحدث بين عشية وضحاها. يتطلب كسر العادات إنشاء أنماط جديدة من السلوك. تعمل أداة اليقظه كأداة لا تقدر بثمن في هذه العملية من خلال خلق الوعي بالأفكار والإجراءات في الوقت الحالي والتعرف على تلك الأفكار والإجراءات التي قد تؤدي إلى الانتكاس. في Sanctum ، نعلمك ممارسة اليقظه كأداة حاسمة في المساعدة على زيادة الوعي للطائفة الكاملة من الخيارات المتاحة في أي موقف معين.

حجز موعد

العافية تأمل طب النفس الشفاء