ظهرت Sanctum في: أوقات الهند    |     رائد | مركز إعادة التأهيل الفاخر المرخص والمعتمد من الحكومة في نيودلهي

مركز العلاج المعرفي القائم على الذهن

عافية

عافية

تأمل

تأمل

طب النفس

طب النفس

الشفاء

الشفاء

الذهن العلاج

وببساطة ، فإن اليقظة الذهنية هي حالة الوجود. يتزايد الاعتراف بأن اليقظة وسيلة فعالة لتحسين الصحة العقلية والبدنية ، كما أنها عنصر مهم في التعافي من الإدمان والحفاظ عليه. إن استبدال عادة "سيئة" بأخرى "جيدة" لا يحدث بين عشية وضحاها. يتطلب كسر العادات إنشاء أنماط سلوك جديدة. يعمل اليقظة كأداة لا تقدر بثمن في هذه العملية من خلال خلق الوعي بالأفكار والأفعال في الوقت الحاضر والتعرف على تلك الأفكار والأفعال التي قد تؤدي إلى الانتكاس. في Sanctum ، نعلمك ممارسة اليقظة الذهنية كأداة حاسمة للمساعدة في نشر الوعي بمجموعة كاملة من الخيارات المتاحة في أي موقف معين.

حياة جديدة لمرضانا
حجز موعد

عافية تأمل طب النفس الشفاء