تم تقديم Sanctum في تايمز أوف إنديا | مركز إعادة التأهيل الفاخر المرخص والمعتمد من الحكومة في نيودلهي
اضطرابات الاكل

اضطرابات الأكل - من يعاني من اضطرابات الأكل؟

في مجتمع مستمر في تقديم النحافة حتى عندما يصبح الأمريكيون أثقل من أي وقت مضى ، يقلق الجميع تقريبًا من وزنهم في بعض الأحيان على الأقل. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل يأخذون مثل هذه المخاوف إلى التطرف ، ويطورون عادات الأكل غير الطبيعية التي تهدد رفاههم وحتى حياتهم. تشرح ورقة حقائق الأسئلة والأجوبة كيف يمكن للعلاج النفسي أن يساعد الأشخاص على الشفاء من هذه الاضطرابات الخطيرة.

ما هي أهم أنواع اضطرابات الأكل؟

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من اضطرابات الأكل.

الناس مع فقدان الشهية العصبي لديهم صورة مشوهة للجسم تجعلهم يرون أنفسهم يعانون من زيادة الوزن حتى لو كانوا نحيفين بشكل خطير. غالبًا ما يرفضون تناول الطعام وممارسة التمارين القسرية وتنمية عادات غير اعتيادية مثل رفض تناول الطعام أمام الآخرين ، يفقدون كميات كبيرة من الوزن وربما يتضورون جوعًا حتى الموت.

الأفراد مع الشره المرضي العصبي تناول كميات زائدة ، ثم قم بتطهير أجسامهم من الطعام والسعرات الحرارية التي يخشونها باستخدام المسهلات أو الحقن الشرجية أو مدرات البول ؛ القيء. أو ممارسة. غالبًا ما يتصرفون بالسرية ، ويشعرون بالاشمئزاز والخجل وهم يتخبطون ، لكنهم يشعرون بالارتياح من التوتر والعواطف السلبية بمجرد إفراغ معدتهم.

مثل الناس الذين يعانون من الشره المرضي ، مع أولئك اضطراب في الأكل بنهم تجربة حلقات متكررة من تناول الطعام خارج نطاق السيطرة. الفرق هو أن أكلة الشراهة لا تطهر أجسامهم من السعرات الحرارية الزائدة.

هناك فئة أخرى من اضطرابات الأكل هي "اضطرابات الأكل غير المحددة بطريقة أخرى" ، حيث يعاني الأفراد من مشاكل متعلقة بالأكل ولكنهم لا يستوفون المعايير الرسمية لفقدان الشهية أو الشره المرضي أو الأكل بنهم.

من المهم منع تطور السلوكيات الإشكالية إلى اضطرابات الأكل الكاملة. فقدان الشهية والشره المرضي ، على سبيل المثال ، عادة ما يسبقه اتباع نظام غذائي صارم للغاية وفقدان الوزن. الشراهة عند تناول الطعام يمكن أن تبدأ مع الشراهة في بعض الأحيان. عندما تبدأ سلوكيات الأكل في التأثير بشكل مدمر على أداء شخص ما أو صورته الذاتية ، فقد حان الوقت لرؤية أخصائي الصحة العقلية المدربين تدريباً عالياً ، مثل عالم نفسي مرخص له خبرة في علاج الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل.

من يعاني من اضطرابات الأكل؟

وفقًا لـ المعهد الوطني للصحة العقلية,

اضطرابات الأكل تؤثر في المقام الأول على الفتيات والنساء.1 لكن اضطرابات الأكل ليست مشكلة للنساء المراهقات في كثير من الأحيان مصورة في وسائل الإعلام. الرجال والفتيان يمكن أن يكونوا ضعفاء. حوالي ربع حالات فقدان الشهية قبل الولادة تحدث عند الأولاد ، على سبيل المثال. والشراهة عند اضطرابات الأكل تضرب الذكور والإناث على قدم المساواة. يصاب الأشخاص في بعض الأحيان باضطرابات في الأكل دون أن يشتبه عائلاتهم أو أصدقاؤهم في أن لديهم مشكلة. وإدراكًا من أن سلوكهم غير طبيعي ، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل قد ينسحبون من التواصل الاجتماعي ، ويختبئون سلوكهم ، وينكرون أن أنماط الأكل لديهم تشكل مشكلة. يتطلب إجراء تشخيص دقيق إشراك طبيب نفساني مرخص أو غيره من خبراء الصحة العقلية المناسبين.

ما الذي يسبب اضطرابات الأكل؟

بعض العوامل النفسية وسمات الشخصية قد تهيئ الناس للإصابة باضطرابات الأكل. يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل من تدني احترام الذات ، ومشاعر العجز ، وعدم الرضا الشديد عن الطريقة التي ينظرون بها.

ترتبط سمات محددة بكل من الاضطرابات. الأشخاص الذين يعانون من مرض فقدان الشهية يميلون إلى أن يكونوا مثاليين ، على سبيل المثال ، في حين أن المصابين بالشره المرضي غالبا ما يكونون مندفعين. العوامل الفيزيائية مثل الوراثة قد تلعب أيضًا دورًا في تعريض الناس للخطر.

هناك مجموعة واسعة من المواقف التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث اضطرابات الأكل لدى الأفراد المعرضين للإصابة. أفراد الأسرة أو الأصدقاء قد يضايقون الناس عن أجسادهم. قد يشارك الأفراد في الجمباز أو غيرها من الألعاب الرياضية التي تؤكد على انخفاض الوزن أو صورة معينة للجسم. قد تؤدي المشاعر السلبية أو الصدمات النفسية مثل الاغتصاب أو سوء المعاملة أو وفاة أحد أفراد أسرته أيضًا إلى اضطرابات. حتى حدث سعيد ، مثل الولادة ، يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات بسبب التأثير المجهد للحدث على دور الفرد الجديد وصوره الجسدية.

بمجرد أن يبدأ الناس في الانخراط في سلوكيات الأكل غير الطبيعية ، يمكن أن تديم المشكلة نفسها. على سبيل المثال ، يمكن أن يهيئ الشراهة حلقة مفرغة في الحركة ، حيث يطهر الأفراد لتخليص أنفسهم من السعرات الحرارية الزائدة والألم النفسي ، ثم الشراهة مرة أخرى للهروب من المشاكل في حياتهم اليومية.

ما أهمية البحث عن علاج لهذه الاضطرابات؟

تشير الأبحاث إلى أن اضطرابات الأكل غالباً ما تمر دون علاج. في واحد دراسة (PDF ، 382KB) ، على سبيل المثال ، تلقى أقل من 13 في المئة من المراهقين الذين يعانون من اضطرابات الأكل العلاج.2

لكن ترك اضطرابات الأكل دون علاج يمكن أن يكون له عواقب وخيمة. أبحاث لقد وجد أن الأفراد الذين يعانون من مرض فقدان الشهية لديهم معدل وفيات 18 أعلى من أقرانهم الذين لا يعانون من اضطرابات الأكل ، على سبيل المثال.3

اضطرابات الأكل يمكن أن تدمر الجسم. المشاكل الجسدية المرتبطة بفقدان الشهية ، على سبيل المثال ، تشمل فقر الدم ، والإمساك ، وهشاشة العظام ، وحتى تلف القلب والدماغ. الشره المرضي يمكن أن يؤدي إلى التهاب الحلق ، مينا الأسنان البالية ، ارتداد الحمض ، والنوبات القلبية .. قد يصاب الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل بنهم بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري ومشاكل أخرى مرتبطة بالسمنة.

ترتبط اضطرابات الأكل أيضًا باضطرابات عقلية أخرى مثل الاكتئاب. لا يعرف الباحثون حتى الآن ما إذا كانت اضطرابات الأكل من أعراض مثل هذه المشكلات أو ما إذا كانت المشكلات قد تطورت بسبب العزلة والوصمة والتغيرات الفسيولوجية الناجمة عن اضطرابات الأكل بأنفسهم. ما هو واضح من بحث (PDF ، 399KB) هو أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل يعانون من ارتفاع معدلات الاضطرابات العقلية الأخرى - بما في ذلك الاكتئاب واضطرابات القلق وإدمان المواد المخدرة - أكثر من غيرهم.4

كيف يمكن لطبيب نفساني مساعدة شخص ما على التعافي؟

يلعب علماء النفس دورًا حيويًا في العلاج الناجح لاضطرابات الأكل وهم أعضاء لا يتجزأ من الفريق متعدد التخصصات الذي قد يكون مطلوبًا لتوفير رعاية المرضى. كجزء من هذا العلاج ، يمكن استدعاء الطبيب لاستبعاد الأمراض الطبية وتحديد أن المريض ليس في خطر جسدي مباشر. قد يُطلب من أخصائي التغذية المساعدة في تقييم وتحسين المدخول الغذائي.

بمجرد أن يحدد الطبيب النفسي المشكلات المهمة التي تحتاج إلى عناية ووضع خطة علاجية ، فإنه يساعد المريض على استبدال الأفكار والسلوكيات المدمرة بأكثر إيجابية. قد يعمل طبيب نفساني ومريض معًا للتركيز على الصحة بدلاً من الوزن ، على سبيل المثال. أو قد يحتفظ المريض بمذكرات طعام كطريقة ليصبح أكثر وعياً بأنواع المواقف التي تثير الشراهة.

لكن مجرد تغيير أفكار وسلوكيات المرضى لا يكفي. لضمان التحسن الدائم ، يجب على المرضى وعلماء النفس العمل معًا لاستكشاف المشكلات النفسية الكامنة وراء اضطراب الأكل. قد يحتاج العلاج النفسي إلى التركيز على تحسين العلاقات الشخصية للمرضى. وقد يشمل ذلك مساعدة المرضى على تجاوز الحدث أو الموقف الذي تسبب في حدوث الاضطراب في المقام الأول. العلاج الجماعي قد يكون مفيدًا أيضًا.

قد يستفيد بعض المرضى ، وخاصة المصابين بالشره المرضي ، من الدواء. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه يجب استخدام الدواء مع العلاج النفسي ، وليس كبديل له. يجب أن يكون المرضى الذين ينصحون بتناول الأدوية على دراية بالآثار الجانبية المحتملة والحاجة إلى الإشراف الدقيق من قبل الطبيب.

هل يعمل العلاج حقًا؟

نعم. يمكن علاج معظم حالات اضطرابات الأكل بنجاح من قبل متخصصين في الرعاية الصحية والعقلية مدربين بشكل مناسب. لكن العلاجات لا تعمل على الفور. بالنسبة للعديد من المرضى ، قد يحتاج العلاج إلى أن يكون طويل الأجل.

قد يساعد دمج العلاج الأسري أو العائلي في رعاية المرضى على منع الانتكاسات عن طريق حل المشكلات الشخصية المتعلقة باضطراب الأكل. يمكن للمعالجين توجيه أفراد الأسرة في فهم اضطراب المريض وتعلم تقنيات جديدة للتعامل مع المشاكل. مجموعات الدعم يمكن أن تساعد أيضا.

تذكر: كلما كان العلاج أسرع ، كلما كان ذلك أفضل. تستمر أنماط الأكل غير الطبيعية الأطول ، وكلما أصبحت متأصلة بعمق وتزداد صعوبة علاجها.

يمكن أن تؤثر اضطرابات الأكل بشكل كبير على أداء الأشخاص وصحتهم. لكن احتمالات الانتعاش على المدى الطويل مفيدة لمعظم الأشخاص الذين يطلبون المساعدة من المهنيين المناسبين. يمكن أن يساعد المعالجون المؤهلون ، مثل علماء النفس المرخصين ذوي الخبرة في هذا المجال ، أولئك الذين يعانون من اضطرابات الأكل على استعادة السيطرة على سلوكياتهم الغذائية وحياتهم.


بفضل كيلي براونيل ، دكتوراه ؛ كاثي ج. هوتيلينج ، دكتوراه ؛ مايكل ر. لوي ، دكتوراه وجينا E. رايفيلد ، دكتوراه ، الذين ساعدوا في هذا المقال.

مصادر المادة

1 المعهد الوطني للصحة العقلية. (2007). "اضطرابات الاكل."

2 Merikangas، KR، He، J.، Burstein، M.، Sendsen، J.، Avenevoli، S.، Case، B.، Georgiades، K.، et al. (2011). "استخدام الخدمة للاضطرابات العقلية مدى الحياة لدى المراهقين في الولايات المتحدة: نتائج الملحق الوطني لمسح الاعتلال المشترك بين المراهقين (NCS-A)." مجلة الأكاديمية الأمريكية لطب نفس الأطفال والمراهقين ، 50 (1): 32-45.

3 Steinhausen ، HC (2009). "نتائج اضطرابات الأكل". عيادات الطب النفسي للأطفال والمراهقين في أمريكا الشمالية ، 18 (1): 225-242.

4 Hudson، JI، Hiripi، E.، Pope، HG، & Kessler، RC (2007). "انتشار وارتباط اضطرابات الأكل في المسح الإحصائي المشترك للاعتلال المشترك". الطب النفسي البيولوجي ، 61 (3): 348-358.

تم استنساخ هذه المقالة بإذن من الجمعية الأمريكية للأمراض النفسية. يمكن الوصول إلى المقال الأصلي من خلال الرابط: https://www.apa.org/helpcenter/eating

حجز موعد

العافية تأمل طب النفس الشفاء